バランスのいい食事を心掛けながら、青汁で健康法

健康が気になるからと、ビタミンやミネラルなど、複数のサプリを摂取している人もたくさんいますよね。でもそういうサプリを摂取しなくても、青汁さえあれば、それだけでビタミンもミネラルも豊富に摂取できるそうです。
青汁健康法とはつまり、サプリなどの補助食品で不足した栄養を補うのではなく、バランスのいい食事を心掛けながら、青汁で十分に補ってあげる方が効率的に栄養が摂取できるということなんでしょう。
青汁は味も美味しくなっているし、抹茶味という万人受けする味だから、老若男女問わず、幅ひろい世代から人気を得ていますよね。ただ青汁の原料は色々なので、自分の体に悩みがあれば、その悩みに合う青汁を選んだ方がいいでしょうね。
私が一番悩んでいるのは下半身のセルライトですが、これも青汁で解消できるんだとか。明日葉の青汁がセルライト撃退に役立ってくれるみたいです。
明日葉を原料とした青汁があることも知らなかったけど、他にも桑青汁とかシソ青汁とか、調べてみるとケールや大麦若葉ではない青汁も色々あってビックリしました。それぞれの原料が持つ効果が青汁には生かされるから、原料の違いで青汁の効能にも違いが生じるんでしょうね。
私の場合、明日葉青汁を飲んで、不可能だと言われた下半身痩せを実現したいと思います。