青汁を毎日飲んで、肥満防止に

青汁って野菜の栄養プラス青汁でしか補えないような栄養素を含んでいるので、野菜を毎日大量に食べるよりも、一日一杯の青汁を飲んだ方が栄養としては良さそうですよね。
青汁って代謝もよくしてくれるみたいだし、少々食べ過ぎても、青汁を毎日飲んでいると、ある程度の肥満防止にはなるのかなあ・・。実家の母が少し太り過ぎているので、青汁でも買ってあげようかな。足の悪い母は、歩くのがやっとなので、どうしても代謝が悪くなり太りやすい体になっちゃってて・・。
青汁で少しでも脂肪燃焼できればいいけど・・。青汁で肥満防止になるなら、面倒くさがりの母でも続けられそうだし・・。青汁効果に期待して、母にプレゼントしてみようっと。でも母のことばかり気にしている場合じゃないかな(^_^;)
私も最近は中年太りがはなはだしく、アチコチに余分な贅肉がついてきたんですよね。私こそ毎日青汁を飲まないと、将来大変なことになるかも・・。
青汁とお酢で肥満予防をしていかないとね。中高年でついた脂肪って、代謝が悪いせいでなかなか落ちないので、こうして外から代謝アップに効くものを摂り入れていかないと、らちがあきませんよね。若い頃と比べて、体重は3キロくらいしか変わらないけど、脂肪のたるみ方がハンパなくて・・。
年をとると体型が変わってくるから、年をとればとるほど、スリムな体にならないとキレイに見えないんでしょうね。